2015-07-31 少し寝坊 覚え書き 夜中に 野良猫の合唱で、今日は30分ほど 寝坊。 グラウンドのおじさんもいなかったから、2周 早歩きしてきました。 時間が遅いからか、今日も 暑くなるからか、こんな少ない運動量でも いつもより汗が出る。 それから、夕べ 左肩の筋をちがえた。痛いなぁ~。