今朝 雨でした。そこそこ降っていたから 歩くのは 休み。 家の中で チベット体操もどきをやりました。 ネットの画像を見ながらやっているけれど、本当にあっているのか ちょっと不明。 とにかく 『白髪が減る』を信じて。
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