チベット体操で 白髪が減った人は たくさん居るのかな

今朝　雨でした。そこそこ降っていたから　歩くのは　休み。

家の中で　チベット体操もどきをやりました。

ネットの画像を見ながらやっているけれど、本当にあっているのか　ちょっと不明。

とにかく　『白髪が減る』を信じて。